
Untuk orang yang sedang menjalani program diet ketat yang harus benar-benar mengontrol setiap asupan kalori yang di konsumsi, biasanya orang tersebut akan berhenti mengkonsumsi nasi. Akan tetapi untuk saat ini, orang yang sedang diet pun tetap bisa memakan nasi asalkan nasi yang di masak tersebut berasal dari beras shirataki.